البشرة الدهنية هي من انواع البشرة المنتشرة بين السيدات وتحتاج البشرة الدهنية اجراءات خاصة للاهتمام بها والمحافظة عليها ، وهناك نصائح للعناية بالبشرة الدهنية التي تحتاج انواعا من العناية تختلف اختلافا كليا عن طرق العناية بالبشرة الجافة وهناك نصائح يمكن تطبيقها للمحافظة على البشرة الدهنية مثل :

• يجب على السيدة التي تكون بشرتها بشرة دهنية ان تتلافى غسول الوجه المستمر ؛ لان غسل البشرة الدهنية باستمرا يؤدي الى مضاعفة مشكلاتها وعدم التخلص من المشكلة بل على العكس زيادتها ، كما يجب استخدام الغسول المخصص للبشرة الدهنية
• استخدام التقشير اليومي المخصص للبشرة الدهنية ولكن بمعدل معتدل ليس اكثر من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا لان التقشير الزائد يمكن ان يعطي نتائج عكسية على البشرة
• يجب ان تختار المرأة انواع المكياج المناسبة لبشرتها مثل : انواع التونر وواقي الشمس المناسبة للبشرة الدهنية دون غيرها من انواع البشرة ؛ لان هذه المستحضرات تكون مصنوعة للبشرة الدهنية خصيصا فتعمل على غلق المسام
•  يجب على السيدة التي تكون بشرتها بشرة دهنية ان ترطب بشرتها بشكل دائم ؛لان الترطيب ضروري لكل انواع البشرة ومنها البشرة الدهنية ولكن يجب استعمال المستحضرات التي صنعت خصيصا للسيدات اللواتي يتمتعن بالبشرة الدهنية
• النظام الغذائي وما يحتويه من اطعمة : للنظام الغذائي دور كبير في السيطرة على البشرة الدهنية والمحافظة عليها وذلك بالاعتماد على الفواكة والخضراوات كركيزة اساسية في النظام الغذائي والابتعاد عن الاطعمة المقلية والمشبعة بالدهون ومنتجات الالبان لانها تؤذي البشرة الدهنية
• شرب الماء بكثرة حيث يفضل تناول الماء بمعدل (8_ 10) أكواب من الماء يوميا وتبقى للعناية بالبشرة اجراءات تتراوح ما بين الاهتمام بالغذاء والاهتمام بالبشرة عن طريق المستحضرات والماسكات

#الاهتمام بالبشرة الدهنية #البشرة الدهنية #العناية بالبشرة