تجربتي مع زيت الارغان

يعد زيت الارغان من اهم الزيوت التي يوجد لها الكثير من الاستخدامات الا ان ما هو شائع من استخداماته الاستخدامات التجميلية اي استخدامات تخص الشعر والبشرة.

اما فيما يخص الفوائد الصحية فإن هذا النوع من الزيوت له فوائد كثيرة فمثلا لقد كانت تجربتي الشخصية مع زيت الارغان تتمثل في تحسين الهضم ذلك أن زيت الارغان يحتوي على مركبات في تركيبه تساعد على ادارة عملية الهضم بطريقة صحية هذا بالاضافة الى ان تناول هذا النوع من الزيت مع الطعم سواء كغمس او زيت يوضع على السلطات او اللحوم المشوية ، يريح المعدة والسبب في ذلك ، أن مستوى الببسين يرتفع في المعدة وهذا الهرمون مسؤول عن عملية تحسين الهضم.

يذكر ان للارغان وزيوته فوائد صحية اخرى تحدث عنها العلم ومن هذه الفوائد على سبيل المثال : ان المتخصصين في مجال الصحة قدموا زيت الارغان كمسكن طبيعي للألم خصوصا الم المفاصل التي يمكن ان تصيب الشخص وذلك لاحتواء زيت الارغان على مركبات وفيتامينات تساعد بشكل كبير على تخفيف الالم مثل : فيتامين "اي " وايضا مركب البوفينول.

وايضا لهذا النوع من الزيوت فوائد كبيرة على مريض السكري حيث يحتوي زيت الارغان على مركبات من فوائدها انها تمنع ارتفاع نسبة الغلوكوز في الدم وتنظيم مستوى السكر في الدم وهي مركبات توكوفيرول وانواع من الدهون المشبعة

كما تتأثر صحة الكبد عند الانسان بعدد من الامور ويساهم الارغان في الحفاظ على صحة الكبد لانه يحتوي على عدد من مضادات الاكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الكبد كما يعمل تناول زيت لاارغان على طرد السموم من الجسم.

ولزيت الارغان فوائد اخرى فهو يعمل على وقاية الجسم من مرض الزهايمر ويعمل ايضا على سرعة التئام الجروح.

وهناك ملاحظة مهمة اذ ان ليس كل انواعع زيت الارغان تؤكل فمنها ما يستعمل للتجميل فقط لذا يجب ان يكون الزيت الذي سنأكل منه مصرحا لتناوله من الفم (كطعام)

#زيت الارغان #صحة #علاج من الطبيعة #فوائد الارغان للصحة #فوائد الزيوت الطبيعية